Session KundaDance® mercredis 9h
mer. 30 avr.
|Saint-Jean-sur-Richelieu
Heure et lieu
30 avr. 2025, 09 h 00 – 10 h 00
Saint-Jean-sur-Richelieu, 295 Bd Saint-Luc suite 101, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J2W 1C5, Canada
À propos de l'événement
Découvrez la magie de la KundaDance®, une pratique cardio le fun, libératrice et énergisante pour équilibrer tous vos chakras (centres d’énergie dans votre corps) afin de vous sentir énergisée, pleine de vitalité. La KundaDance est une fusion unique de puissants mouvements de Kundalini Yoga et de Qigong, de mantras et d’exercices de respiration conçus pour éveiller votre vitalité intérieure et apaiser votre esprit. Cette pratique se guide en sept phases. Parfois sur un tempo lent, tantôt rapide, au rythme des bienfaits de la musique.
Aucune expérience en danse requise.
La KundaDance n’est pas seulement une question de danse; c’est un voyage holistique. Vous découvrirez comment le mouvement, la respiration et le son peuvent harmoniser votre esprit, votre corps et votre âme.
Vous sortirez des cours revigorée, équilibrée, souriante, avec une peau et des yeux qui brillent.
Qui veut sa dose d'énergie aujourd'hui ?!
Les mercredis 9h