Floresta YOGA

B.Sc. (Kinésiologie, Gérontologie)

PROFESSEURE DE YOGA et de SUP YOGA certifiée 500HR-RYT 

INSTRUCTRICE DE SURF À PAGAIE ESSENTIELS 

 

Marie-Claude est passionnée par l'Univers du yoga, une éternelle voyageuse dans l'âme, contemplatrice de la Nature et kinesthésique. Elle est aussi maman d'une grande fille bohème. Floresta Yoga est née à partir d'un rêve, celui d'unir sa passion pour le yoga & le voyage en offrant des retraites de yoga à travers le monde. Elle souhaite insuffler le Bien-Être, l'harmonie et l'épanouissement à notre Être véritable par l'enseignement du yoga et la connexion sensorielle que nous offre la nature.

'' Le Yoga transforme la vie des gens'' Marie-Claude a découvert le chemin du Yoga en 2014. Sa philosophie et sa pratique l'a transformé. La magie opère lors de cette méditation active, comme si en activant le corps, on trouve le pouvoir de calmer le monkey mind. Le yoga lui a permis d'aller à la rencontre de Soi sur son tapis, un espace sacré. Elle a découvert la puissance du moment présent, la non-compétitivité, la libération et la connexion intérieure. 

Marie-Claude enseigne en douceur, avec ressenti et exprime son côté mystique. À travers le temps,elle a été chercher des formations avancées en Yin Yoga, Kids yoga, Asthanga, SUP yoga. Vous pouvez la trouver en studio ou privé, en milieu scolaire ou sur l'eau sur la Rive-Sud de Montréal.

Le studio extérieur qu'offre Mère Nature est son favori lieu. Elle adore jouer avec l'élément de l'Eau, Jala : le SUP yoga éveille les sens; notre enfant intérieur et diffuse une douce connexion à notre soi-divin, notre puissance de Goddess. En retraite de yoga & bien-être, elle s'occupe de faire circuler l'énergie dans les corps en guidant les pratiques de yoga, pranayama, méditation et aussi par l'expérience du Forest Bathing, de la danse extatique (danse avec mouvements intuitifs et libérateurs). Elle adore l'effet magique qui émerge de ces séjours transformateurs.

 '' La vie est apprentissage, nous resterons toujours un élève ''  Marie-Claude est curieuse et fascinée par le Qigong, l'Ayurveda, le Reiki, Shirin Yoku (sylvothérapie), le Yoga du Rire. Mille et un projets brillent dans son coeur, comme aller au Costa Rica y vivre la formation d'Équi-Yoga (yoga avec les chevaux) et d'aller en Inde pour approfondir un style de yoga ancien, l'Ashtanga.
''NATURE IS THE GREATEST TEACHER OF LIFE'' 

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