Promenade lente, contemplative et silencieuse en forêt. Différentes invitations seront proposées afin de te connecter à la nature, d'éveiller tes sens, te relaxer et de retrouver un bien-être de manière naturelle. La magie s'installe. Par le simple fait d'être calme et tranquille parmi les arbres, d'observer la nature autour de soi et en prenant de profondes respirations, cela procure un effet calmant pour le cerveau et les nerfs, adoucit le coeur et nourrit l'âme.
Coordonnées
514-647-1952
yoga@florestayoga.com
39 Rue Marie Curie, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC, Canada